Hva gjør du hvis strømmen blir borte i flere døgn, vannet i springen stopper opp eller butikkhyllene plutselig står tomme? De fleste tenker ikke på dette før det er for sent. Ved å ta noen enkle grep kan du sørge for at du og dine nærmeste er bedre rustet til å håndtere uforutsette hendelser.

Samfunnet vårt er sårbart for alt fra ekstremvær til tekniske feil og cyberangrep. Mange av tjenestene vi tar for gitt, som strøm, internett og butikkforsyning, kan bli satt ut av spill. Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler derfor at alle husstander har som mål å klare seg selv i minst syv døgn ved en krise. Dette gir myndigheter og nødetater tid til å hjelpe de som trenger det mest.

Her er noen av de viktigste punktene fra DSBs sjekkliste for egenberedskap:

Varme
Hva gjør du hvis strømmen går midt på vinteren? Ha alternative varmekilder som vedovn, gassovn eller soveposer og varme klær lett tilgjengelig.

Vann
Sørg for å ha nok vann til å klare deg i flere dager. Beregn minst 20 liter vann per person for syv døgn – til drikke og enkel matlaging. Du kan fylle rent vann på flasker eller kanner og lagre dem mørkt og kjølig.

Mat
Ha mat som tåler lagring i romtemperatur. Eksempler er knekkebrød, tørrmat, hermetikk og energibarer. Husk også mat til barn og husdyr.

Lys og kommunikasjon
Ha lommelykter, hodelykter og ekstra batterier lett tilgjengelig. Stearinlys og telys gir både lys og litt varme. En batteridrevet DAB-radio eller nødladet mobil kan holde deg oppdatert.

Annet nyttig utstyr
• Førstehjelpsutstyr og nødvendige medisiner
• Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, toalettpapir og bind.
• Kontanter (hvis elektroniske betalinger ikke fungerer)
• En plan for hvordan du får kontakt med familie eller naboer

Det kan virke som en stor jobb å bygge opp alt dette fra bunnen av. Derfor har vi satt sammen en praktisk beredskapspakke som gjør det enklere å komme i gang. Pakken gir deg et solid grunnlag for egenberedskap og inneholder flere av de viktigste tingene du trenger i en krisesituasjon – som vannbeholder, stormkjøkken og annet utstyr.

Suppler med nødvendige medisiner, DAB-radio hygieneartikler og andre ting som er spesielt viktig for din husstand.

👉 Se pakken her: Beredskapspakke

Merk at beredskapspakken ikke inneholder mat. Vi tilbyr derimot et bredt utvalg av REAL Turmat i ferdige pakker, som egner seg svært godt til beredskap og tur.

REAL Turmat (25 stk)

REAL Turmat (10 stk)

Innholdet i REAL Turmat pakkene varierer noe avhengig av lagersituasjon, men vi setter alltid sammen en balansert miks med flere ulike retter.

Vi forsøker å inkludere minst 10 forskjellige smaker i pakken med 25 porsjoner, og minst 7 ulike smaker i pakken med 10 porsjoner.